목요일, 9월 11, 2025
spot_img
HomeLifeHealth 플랭크 운동, 84세 남성에 새 인생을 주다
spot_img
spot_img

[영상] 플랭크 운동, 84세 남성에 새 인생을 주다

플랭크 운동의 효과

자세교정 2.요통개선 3.신진대사 촉진 4.유연성 증가 5.정신력 강화

오늘부터 시작, 10초부터 1분까지

목, 어깨,허리 피로 풀며 단단한 몸 만들기

전신 운동, 복근운동, 자세교정을 위하여 !

영상: KBS

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_imgspot_img
spot_imgspot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_imgspot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
뉴스 더보기
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
기획
spot_img
spot_img
부동산
Opinion
English
기획

People

종교
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_imgspot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
crossorigin="anonymous">